曽禰 厳尊(そね げんそん、旧字体:曾禰 嚴尊󠄁、生没年不詳)は、平安時代の甲斐国の武将、僧侶。源清光の八男。通称三郎 [1]。通称曾禰禅師。玄尊とも。
曽根氏の祖。甲斐国東八代郡上曽根に屋敷を構えたとされる[2]。